Olej kokosowy. Mimo że olej kokosowy zawiera tłuszcze nasycone, może być skutecznym środkiem hamującym ochotę na cukier. Osoby zmagające się z uzależnieniem od cukru twierdzą, że dwie łyżki tego produktu pomagają im zaspokoić potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego i tłumią apetyt na 4-5 godzin.
Herbata lukrecjowa. Lukrecja jest doskonałym naturalnym słodzikiem. Od dawna stosuje się go zamiast cukru do przygotowywania słodyczy, napojów i innych potraw. Ponadto medycyna zna właściwości lecznicze lukrecji (wykrztuśne, przeciwzapalne i inne).
Marchewki w słupkach. Marchewki oczywiście nie mają nic wspólnego ze smakiem biszkoptów i tortów z kremem. Jednakże to warzywo korzeniowe jest słodsze od innych warzyw. Jeśli znudzi Ci się jedzenie zwykłych marchewek, możesz maczać je w hummusie lub guacamole.
